眼精疲労だと薄毛になるって本当?眼精疲労対策で私が試した3つの対策

「眼精疲労が薄毛の原因になる」
という話を聞いて、ハッとしました。

確かに、目が疲れてくると髪の調子が
悪くなることが多かったからです。
眼精疲労と薄毛なんて全く関係なさそうですが、
実はこの2つには関係があるんです。

ここでは、眼精疲労が薄毛の原因になる理由と
私が試した3つの対策を紹介します。

目が疲れて薄毛が気になってきた
人は参考にしてみてくださいね。
「眼精疲労だと薄毛になるって本当?眼精疲労対策で私が試した3つの対策」の続きを読む…

薄毛

寝不足だと薄毛になる?抜け毛対策で私がやってみた睡眠対策3選!

寝不足は体に悪いというのはもはや常識ですが、
薄毛にも繋がるって知ってました?

なんとなく悪いとはわかっていたものの
「なんで睡眠不足が髪と関係あるの?」
と疑問に思ったので調べてみました。

さらに睡眠不足と抜け毛対策に効果が
ありそうな方法を3つ試してみたので紹介します。

睡眠不足による薄毛が気になっている人は
参考にしてみてくださいね。
「寝不足だと薄毛になる?抜け毛対策で私がやってみた睡眠対策3選!」の続きを読む…

薄毛

薄毛が気になる女性へ!髪で悩んだ私が試したおすすめヘアブラシ3選

「髪のお手入れなんてまだ先のこと」と思っていたのですが、
なんだか最近薄毛が気になってきました。
色々と薄毛のことを調べた結果、
「もしかして今使っている100均のヘアブラシだとまずい?」
ということに気づきました。
「薄毛が気になる女性へ!髪で悩んだ私が試したおすすめヘアブラシ3選」の続きを読む…

運動不足が薄毛の原因になるって本当?自分でできる対策はある?

生活が便利になればなるほど、動かなくなるものですよね。
特に寒い時期は体が縮こまって動きたくなくなり、
他の時期よりも動かなくなります。

そんな生活を送っていたら、
なんとなく髪の調子が悪くなってきました。

実は運動不足は薄毛の原因になります。
そのことについて気になったので調べてみました。

「髪の毛と運動ってあんまり関係なさそうなのに!なんで?」
と思った方は参考にしてみてくださいね。
「運動不足が薄毛の原因になるって本当?自分でできる対策はある?」の続きを読む…

薄毛