ガムを噛むことで顔の表情筋の多くを
動かすことになり、血行が良くなります。
☑ガムを噛むと頭部全体の血行が良くなる
ガムを噛んでいるときに、こめかみに手を当てて
みると、動いていることがわかります。
ガムを噛むと顔の表情筋の多くを動きますから、
頭部全体の血行が促進されます。
またガムを噛むことで唾液がたくさん出ます。
唾液が出ると消化を助けますので、
内臓の調子も良くなり、それが全身の血流改善
にもつながります。
☑育毛以外にも効果がある
ガムには抜け毛予防以外にも、いろんな
効果があります。
それは美容にも良いということです。
ガムを噛むと表情筋が動くので、小顔になる
効果があります。
さらにガムを噛むと脳の満腹中枢が刺激され、
食欲が抑えられます。
よって、ガムを噛むだけでダイエットの効果も
あるということです。
現代人は固いものを食べないので、咀嚼回数
が減っています。
今の若い人はガムを噛むことすらめんどくさいという
ことでガム離れも進んでいます。
噛む行為は、頭皮だけでなく、脳の血流も促進
しますから、脳が活性化し、集中力もアップします。
噛むことは良いことずくめです。
ぜひ試してみましょう！
