毎日ブラッシングすれば、髪にツヤが出るのはもちろん
頭のコリがほぐれますよ。頭皮の血行を良くし、
☑ブラッシングの効果は？
ブラッシングにはいろいろな効果があります。
毛穴や頭皮を刺激し、髪の汚れを浮きやすくします。
また、寿命の終わった無駄な抜け毛が抜け、
余計なシャンプーをしなくて済みます。
ブラッシングすると髪が傷みのでは？と思われがち
ですが、そうではありませんよ。
適切なブラシで正しいブラッシングを行っていれば
髪は傷むことはありません。
むしろブラッシングで頭皮を適度に刺激することで
血行を促進するので頭がすっきりし、頭のコリを
ほぐす効果もあります。
【朝ブラッシングの効果】
・血行促進により、むくみ、くすみ解消に効果あり
・髪の毛にツヤが出る
・頭がすっきりする
【夜ブラッシングの効果】
・髪の毛のデトックス機能を助ける
・血行促進による安眠を助ける
・リラックス効果
☑正しいブラッシングのやり方
①毛穴をゆっくり丁寧にとかす。
↓
②生え際の２～３cmの手前からブラッシングを行う
（顔まわりから行うことで、リフトアップ効果が高まる）
↓
③こめかみ、耳の上から側頭部を通り、襟足に向かって
丁寧にブラッシングする。
↓
④首もとから襟足、頭頂部に向かって引き上げるように
ブラッシングする。
ブラッシング行うタイミングは
朝、昼、夜いつでも、シャンプーする前も効果的
所要時間は約３分間
☑ブラシの種類と使い方
①【スケルトンブラシ】
ブロー、髪のもつれをとるなどスタイリング用に
適しています。
②【デンマンブラシ】
ピン部分が扇形に広がっているタイプ
髪をすくい上げるなどの動作に適しています。
また、操作性に優れ、ブローなどに向いています。
③【クッションブラシ】
ブラシのピンの土台部分がクッション性のある
ゴムなどでできていて、頭になじみやすい。
髪のもつれをとるなど用途は広いが
ピン先端が金属性で鋭利なものは叩いたり、きつく
ブラッシングすると、頭皮を傷めるので注意。
④【獣毛ブラシ】
天然物質ため、髪になじみやすく、自然で艶やかな
スタイリングづくりに適しています。
⑤【頭皮洗浄用ブラシ】
主に丸い形で、目が粗く、ピンの部分はゴムや
シリコンで作られています。
頭皮を動かしマッサージすることに向いています。
⑥【スカルプブラシ】
この中でもおすすめなのが、スカルプブラシです。
シャンプーとブローブラッシング用に作られた、
頭皮をやさしく刺激して傷つけにくく、もつれた
髪もときやすく、髪や頭皮を傷めないブラシ。
ピンに弾力性があり、先端が丸くなっているので、
頭皮を傷めにくく、汚れを落としやすいです。
