眼精疲労だと薄毛になるって本当？眼精疲労対策で私が試した3つの対策

「眼精疲労が薄毛の原因になる」
という話を聞いて、ハッとしました。

確かに、目が疲れてくると髪の調子が
悪くなることが多かったからです。
眼精疲労と薄毛なんて全く関係なさそうですが、
実はこの2つには関係があるんです。

ここでは、眼精疲労が薄毛の原因になる理由と
私が試した3つの対策を紹介します。

寝不足だと薄毛になる？抜け毛対策で私がやってみた睡眠対策3選！

寝不足は体に悪いというのはもはや常識ですが、
薄毛にも繋がるって知ってました？

なんとなく悪いとはわかっていたものの
「なんで睡眠不足が髪と関係あるの？」
と疑問に思ったので調べてみました。

さらに睡眠不足と抜け毛対策に効果が
ありそうな方法を3つ試してみたので紹介します。

「髪のお手入れなんてまだ先のこと」と思っていたのですが、
なんだか最近薄毛が気になってきました。
色々と薄毛のことを調べた結果、
「もしかして今使っている100均のヘアブラシだとまずい？」
ということに気づきました。
「薄毛が気になる女性へ！髪で悩んだ私が試したおすすめヘアブラシ3選」の続きを読む…