水で洗い流す必要のないドライシャンプーは、
スポーツや仕事の後、介護や被災地などの現場でも活用されています。
「ドライシャンプーは薄毛に効果があるの？」の続きを読む…

年齢と共に、髪の毛の分け目が薄くなってきたと
いう女性は多いのではないでしょうか。
女性の分け目が薄くなる原因を知ることで、
対処も可能になります。
「分け目の薄い女性にはこの方法がおすすめ」の続きを読む…

若返りに効果があることが有名な白ごま油うがいは
薄毛、白髪にも効果がありますよ。
「白ごま油うがいで薄毛防止！」の続きを読む…

「眼精疲労が薄毛の原因になる」
という話を聞いて、ハッとしました。

確かに、目が疲れてくると髪の調子が
悪くなることが多かったからです。
眼精疲労と薄毛なんて全く関係なさそうですが、
実はこの2つには関係があるんです。

ここでは、眼精疲労が薄毛の原因になる理由と
私が試した3つの対策を紹介します。

目が疲れて薄毛が気になってきた
人は参考にしてみてくださいね。
「眼精疲労だと薄毛になるって本当？眼精疲労対策で私が試した3つの対策」の続きを読む…

寝不足は体に悪いというのはもはや常識ですが、
薄毛にも繋がるって知ってました？

なんとなく悪いとはわかっていたものの
「なんで睡眠不足が髪と関係あるの？」
と疑問に思ったので調べてみました。

さらに睡眠不足と抜け毛対策に効果が
ありそうな方法を3つ試してみたので紹介します。

睡眠不足による薄毛が気になっている人は
参考にしてみてくださいね。
「寝不足だと薄毛になる？抜け毛対策で私がやってみた睡眠対策3選！」の続きを読む…

生活が便利になればなるほど、動かなくなるものですよね。
特に寒い時期は体が縮こまって動きたくなくなり、
他の時期よりも動かなくなります。

そんな生活を送っていたら、
なんとなく髪の調子が悪くなってきました。

実は運動不足は薄毛の原因になります。
そのことについて気になったので調べてみました。

「髪の毛と運動ってあんまり関係なさそうなのに！なんで？」
と思った方は参考にしてみてくださいね。
「運動不足が薄毛の原因になるって本当？自分でできる対策はある？」の続きを読む…

「ストレスが髪に良くない」ということをわかっていても、
イライラしちゃう時ってありますよね。

私はもともと完璧主義な傾向があるので、
少しでもうまくいかないとすぐにイライラしてしまいます。

しかも潔癖気味で、他人の汚い行動がものすごく
目についてストレスが溜まってしまいます。

こんな人一倍ストレスフルな私でもできた、
ストレスによる抜け毛の増加を食い止める方法を紹介しますよ。

同じようにストレスで抜け毛が増えて
ピンチな方は参考にしてみてくださいね。
「ストレスで抜け毛が増えてピンチ！髪を回復するための4つの方法」の続きを読む…

「年齢のせいか髪の毛の量が減ってきた…」
そういう時って焦りますよね。
私はそもそも猫っ毛で、髪の毛の本数は
減っていなくてもボリュームが少ない髪質でした。

これ以上髪の毛が減ったら困るということで、色々と対策してみました。
「髪の量が減っても対策なんて必要ないんじゃない？」と思わずに、
早めに対策した方が結果も出やすいと思いますよ。

同じように髪の毛の量が減ってきたことで
悩んでいる方は、参考にしてみてくださいね。
「髪の毛の量が減ってきたら対策すべき？私が試した4つの方法」の続きを読む…

前髪が薄くなると、ヘアスタイルが
決まらなくなってきますよね。

少しでもボリュームアップして見せるために
色々やってもうまくいかない、という人は
髪型でカバーしてみるという方法があります。

ここでは、前髪が薄い女性でも似合う髪型の
ポイントを確認しつつ、似合う髪型を3種類紹介します。
「前髪が薄くて髪型が決まらない！そんな女性でも似合う髪型3種類」の続きを読む…

夏でもエアコンが効くと手足が冷たい。
そんな女性は結構多いですよね。
手足が冷たいだけではなく、頭痛や体のダルさにも繋がる冷え性ですが、
実は薄毛の原因にもなりやすいって知っていましたか？
冷え性と薄毛の関係について色々調べてみたいと思います。
「えっ!?冷え性の人は薄毛になりやすい?関係性とその対策」の続きを読む…