ニンジン・キャベツ・リンゴジュースで抜け毛予防

ニンジン、キャベツにはデトックス効果があります。

ニンジン・キャベツ・リンゴジュースで抜け毛を予防

体内に毒素がたまると、体の調子が悪くなります。
バランスをくずした体質は陰性に傾き、血液が酸性に
近くなり病的な状態となってしまいます。

そうなると、胃腸をはじめとした臓器の機能低下、
免疫力の低下とともに生活習慣病、アレルギー疾患
などを引き起こす元になります。

また、現代人が多く抱える抜け毛や薄毛、白髪の
原因にもなります。

そこで必要となるのが、毒素を体外へ排出して、
陰性体質をバランスのとれた中性体質に戻すことです。

おすすめなのが、「ニンジン・キャベツ・リンゴジュース」
です。ニンジンとキャベツはミネラルバランスがよく、
食物繊維が豊富に含まれています。また抗酸化作用が高いのも
特徴です。

特にニンジンは体をあたためる陰性食品なので、陰性体質を
中性体質は戻す効果があります。

さらにビタミンAを多く含んでいるので、頭皮の乾燥を防ぐ
効果もあります。

レシピ・作り方

【作り方(4人分)】
・にんじん:1本
・キャベツ:1/4個
・リンゴ(味を整える):1/2個

お好みで
・キウイ(ビタミンC、E:血行促進効果):1個
・バナナ(ビタミンB7:毛髪の生成を助ける):1本

①にんじん、リンゴは皮つきのまま流水でよく洗い、
1cm角くらいに切る。

②材料を1種類づつジューサーに入れてまぜる。

できあがり

コメントを残す