女性ホルモンが増えたら髪も増えるって聞くけど本当はどうなの？

よく「女性ホルモンが減る生活を送っていると抜け毛が多くなる」
って話を聞きますよね。

これは逆に考えれば「女性ホルモンが増えれば髪も増える」
ってことになりそうです。

「よく聞く話だけど、これって本当？」
ということが気になったのでいろいろ調べてみました。

髪の毛をきれいに伸ばすための秘訣10選

サラサラのロングヘアって憧れますよね。

普段はもっぱらショートカットでも、
ツヤツヤのロングヘアにはついつい見とれてしまいます。

そんな誰もが憧れる美しいロングヘア
を手に入れるコツはあるのでしょうか？
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「ストレスが髪に良くない」ということをわかっていても、
イライラしちゃう時ってありますよね。

私はもともと完璧主義な傾向があるので、
少しでもうまくいかないとすぐにイライラしてしまいます。

しかも潔癖気味で、他人の汚い行動がものすごく
目についてストレスが溜まってしまいます。

こんな人一倍ストレスフルな私でもできた、
ストレスによる抜け毛の増加を食い止める方法を紹介しますよ。

「年齢のせいか髪の毛の量が減ってきた…」
そういう時って焦りますよね。
私はそもそも猫っ毛で、髪の毛の本数は
減っていなくてもボリュームが少ない髪質でした。

これ以上髪の毛が減ったら困るということで、色々と対策してみました。
「髪の量が減っても対策なんて必要ないんじゃない？」と思わずに、
早めに対策した方が結果も出やすいと思いますよ。

同じように髪の毛の量が減ってきたことで
悩んでいる方は、参考にしてみてくださいね。
「髪の毛の量が減ってきたら対策すべき？私が試した4つの方法」の続きを読む…

起きている時はちゃんと髪の毛のダメージ対策をしていても、
寝ている時は知らないうちに擦ってダメージを
受けていることってありますよね？

私は寝相が悪い方なので、寝ている間の
髪のダメージは結構大きかったと思います。

そのせいで髪が抜けるのは嫌だったので、
簡単にできる対策を考えて実行してみました。

同じように寝ている間の髪のダメージが
気になっている方は参考にしてみてくださいね。
「寝ている時の髪の毛のダメージがやばい？簡単にできる対策はこれ！」の続きを読む…

髪の毛が少しパサパサするなと思いながらブラッシング
していると髪の毛が途中でプチっと切れてしまうことがあります。

これがいわゆる切れ毛です。
この切れ毛はどうして起こるのでしょう。
また切れ毛を防止するケアの方法はあるのでしょうか。
「切れ毛が多い女性におすすめのヘアケア方法は？」の続きを読む…

「気づいたら髪を引っ張っている…」私にもそんな時期がありました。
特にひどくなったのは中学生の受験生の時期でした。
「髪を引っ張るクセが抜け毛の原因に？私が試した4つのクセの治し方」の続きを読む…